Ich bin Monique Althoff und meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu begleiten, sich in ihrem Körper wohlzufühlen, aktiv zu bleiben und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
Als Fitnesstrainerin seit 2005 und IHK-geprüfte Wellnessberaterin verbinde ich langjährige praktische Erfahrung mit meiner Begeisterung für Bewegung, Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden.
Mir ist wichtig, den Menschen als Ganzes zu betrachten. Jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse, Wünsche und Ziele. Deshalb stehen bei meiner Arbeit eine persönliche Betreuung, eine angenehme Atmosphäre und das Wohlbefinden meiner Kundinnen und Kunden im Mittelpunkt.
Meine Erfahrung für dein Wohlbefinden
Seit 2005 bin ich im Fitnessbereich tätig und konnte in unterschiedlichen Trainingsbereichen wertvolle Erfahrungen sammeln. Meine Schwerpunkte liegen in der Aqua-Fitness, Gymnastik, Pilates und Rückenschule.
Wellness bedeutet, sich selbst etwas Gutes zu tun
Als IHK-geprüfte Wellnessberaterin ist es mir ein besonderes Anliegen, Entspannung und Wohlbefinden in den Alltag zu integrieren. Gerade in einem oft hektischen Alltag sind bewusste Auszeiten wichtig, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Mit MO Wellness & Fitness möchte ich dir einen Raum bieten, in dem du dich wohlfühlen, entspannen und dich auf deine persönlichen Bedürfnisse konzentrieren kannst.
Ob Fitness, Bewegung oder Wellness – ich möchte dich dabei unterstützen, dir selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken und dein persönliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen.
Meine Qualifikationen und Zertifikate
Fachliche Qualifikationen und praktische Erfahrung bilden die Grundlage meiner Arbeit. Hier findest du einen Überblick über meine erworbenen Zertifikate und Weiterbildungen.
Meine Qualifikationen im Überblick
- IHK-geprüfte Wellnessberaterin
- Fitnesstrainerin – tätig seit 2005
- Erfahrung im Bereich Aqua-Fitness
- Erfahrung im Bereich Gymnastik
- Erfahrung im Bereich Pilates
- Erfahrung im Bereich Rückenschule