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Hallo, ich heiße Monique & bin deine Begleiterin für Entspannung, Wohlbefinden und echte Auszeiten

Schön, dass Du hier bist.
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch Momente braucht, in denen Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen dürfen – Augenblicke, in denen der Alltag leiser wird und man wieder bei sich selbst ankommt.

Genau aus dieser Überzeugung heraus habe ich meinen Weg im Wellness-, Sport- und Massagebereich gewählt.

Mit viel Herz, Achtsamkeit und Ruhe schaffe ich für Dich einen Raum, in dem Du loslassen und neue Kraft schöpfen kannst.

Das wichtigste über mich

Mein Hintergrund

Ich arbeite seit mehreren Jahren im Bereich Wellness, Entspannung und ganzheitliche Massagen.
In dieser Zeit durfte ich viele verschiedene Massagetechniken erlernen und vertiefen – jede mit ihrem eigenen Schwerpunkt, eigenen Wirkung und eigenen Charakter.

Meine Ausbildungen umfassen u. a.:

  • Klassische Wellness- & Entspannungsmassagen

  • Energetische & ganzheitliche Anwendungen

  • Traditionelle Massagetechniken wie z. B. Thai- oder Burmamassage

  • Triggerpunkt- und Druckpunktmethoden

  • Reflexzonenarbeit an Händen und Füßen

Ich bilde mich regelmäßig weiter, um die beste Kombination aus Technik, Gefühl und Achtsamkeit anzubieten.

Meine Werte

Achtsamkeit: Jede Anwendung findet in Deiner vertrauen & sicheren Atmosphäre statt.

Wertschätzung: Jeder Mensch ist einzigartig in seiner Geschichte, bei mir bist du willkommen – genau so, wie du bist.

Qualität: Ich arbeite ausschließlich mit hochwertigen, naturbelassenen Ölen.

Ganzheitlichkeit: Der Mensch ist mehr als nur der Körper. Entspannung beginnt im Inneren.

Meine Vision

Ich möchte einen Ort schaffen, an dem Du Dich rundum wohlfühlst.
Ein Ort, an dem:

  • Stress einfach loslassen darf

  • Verspannungen sich lösen

  • Dein Nervensystem neue Ruhe findet

  • Du Kraft und Energie tanken kannst

Ein Ort für echte Auszeiten – nur für Dich. Dein Moment, um zu entspannen, aufzutanken und einfach zu sein.